ESTÁS trabajando pectorales:
a)posición inicial: piernas separadas a la anchura de las caderas, rodillas semiflexionadas, glúteos contraídos, pelvis basculada. Al inspirar sube los brazos hacia arriba
![](https://ludomemo.com/wp-content/uploads/2019/07/hombre-bandas-tronco2.gif)
b) a la vez que sacas el aire por la boca inclina el tronco hacia un lado, el brazo tiene que tocar la rodilla. Vuelve a posición a) 10 repeticiones
![](https://ludomemo.com/wp-content/uploads/2019/07/hombre-bandas-tronco1.gif)
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